Nous sommes un studio de mouvement.
Un lieu simple, où l’on vient bouger, respirer et comprendre son corps.
Des studios au cœur de la ville, des tarifs pensés pour la vraie vie, des pratiques qui s’adaptent aux corps — pas l’inverse. Tu viens comme tu es, tu progresses à ton rythme.
Des gens du coin, une atmosphère simple, une pratique partagée. Pas de codes, pas de posture sociale.
Et le tapis n’est pas une fin. Il sert à mieux vivre ailleurs : mieux courir, mieux surfer, mieux travailler, mieux récupérer.
Yoga, Pilates, mobilité : un langage commun pour des corps déjà en mouvement.
Ce que nous faisons tient en une idée : la progression ne se force pas. Elle se construit dans la confiance et la compréhension de ce que l’on fait. Et quand on laisse au corps le temps d’intégrer ce qu’on lui donne, le mieux-être finit toujours par s’installer.
Laisse infuser.
Une pratique simple et complète qui développe mobilité, force et stabilité. Le yoga combine respiration, postures et concentration pour renforcer le corps, apaiser le système nerveux et créer une présence plus stable au quotidien — sur le tapis comme dans la vie réelle.
La méthode renforce le centre du corps et améliore la posture grâce à des mouvements précis et contrôlés. Les Pilates développe une force profonde et une stabilité durable, avec un impact direct sur la manière dont on bouge, dont on se tient et dont on récupère.
Des séances qui rendent le corps plus disponible dans la vie de tous les jours. Travail au sol, mobilité ciblée, force contrôlée, coordination : tout s’assemble pour un corps qui dure.
Pendant 1 mois, essaye tous les cours que tu veux (accès illimité) dans nos 2 studios.
