Les hots !
BIKRAM MUSIC
Le Bikram Music c’est du Hot Yoga en musique !
C’est un cours, avec peu ou pas d’instruction, réservé aux élèves déjà habitués au Bikram originel soit : 26 postures pendant 90 minutes le tout dans une salle chauffée à 40 degrés !
Objectifs
Renforcer, étirer, stimuler chaque partie du corps, chaque système, organe, muscle, articulation, ligament, vaisseau sanguin pour atteindre un niveau de santé et un fonctionnement du corps optimums.
![totem flow](https://yogang.fr/wp-content/uploads/2022/03/totem-flow-1024x1024.png)
Durée du cours
60 minutes
Musique
OUI
Chaleur
OUI +++