Les hots !
BIKRAM YOGA
Le Bikram Yoga est « The Original Hot Yoga ».
C’est par lui que le HOT fait son apparition dans l’univers du yoga. 26 postures pendant 90 minutes le tout dans une salle chauffée à 40 degrés !
Objectifs
Renforcer, étirer, stimuler chaque partie du corps, chaque système, organe, muscle, articulation, ligament, vaisseau sanguin pour atteindre un niveau de santé et un fonctionnement du corps optimums.
![3](https://yogang.fr/wp-content/uploads/2022/03/3-1-1024x1024.png)
Durée du cours
90 minutes
Musique
NON
Chaleur
OUI +++