Les cools !
HATHA YOGA
Le plus ancien des yogas !
C’est un yoga très doux, ultra-complet et accessible à tous. Une bonne porte d’entrée dans l’univers du yoga.
Objectifs
Avec le Hatha Yoga vous travaillez votre souplesse, vous êtes détendu et totalement relaxé. Attention, vous risquez d’atteindre le nirvana !
Durée du cours
90 minutes
Musique
NON
Chaleur
NON
Où pratiquer
