Les cools !
INFERNO PILATES
Si vous cherchez une classe traditionnelle de Pilates, passez votre chemin !
L’Inferno Pilates est une méthode qui utilise les principes de base du Pilates, mais dans un style beaucoup plus fitness. Défoulement, fun et courbatures au RDV !
Objectifs
Il permet un renforcement musculaire redoutablement efficace, tout en préservant la santé des articulations (pas d’impact, pas de saut).
Durée du cours
60 minutes
Musique
OUI
Chaleur
NON
Où pratiquer
